MUST SLEEP SPORT 90tbl

MUST SLEEP SPORT 90tbl 

najefektívnejšia receptúra pre kvalitný spánek

7 klinicky overených ingrediencií

bojuje proti mnohým poruchám spánku

posilňuje fyzické a duševné zdravie

poskytuje výhody vo športovom výkone

podporuje duševní klid a dobrú náladu

Fitness nie je len o svaloch a diéte, bez ohľadu na to, či si chcete dať nejaké to kilo alebo schudnúť. Ďalším dôležitým faktorom je dobrý spánok.

Vaše vnútorné „hodiny tela“ sa nedajú oklamať. Sme stvorení na to, aby sme sledovali slnko a 24-hodinový rytmus prírody. Štúdie ukazujú, že naša snaha o spánok súvisí s adenozínom, ktorý podporuje bdelosť a klesá, keď spíme, a melatonínom, ktorý vrcholí, keď sa deň vyčerpáva, a jeho nárast je signálom, že je čas spať. Ráno slnko uvoľňuje kortizol, signál na prebudenie.

Spánok je dôležitý pre dobré zdravie, fyzickú a duševnú pohodu a kvalitu života. Prebiehajúci nedostatok spánku môže zvýšiť riziko vzniku niektorých chronických zdravotných problémov, ako je obezita, srdcové choroby, vysoký krvný tlak, mŕtvica, choroby obličiek, cukrovka, nedostatočná imunita v boji proti bežným infekciám, nedostatok liečivých a opravných funkcií a zápalové črevo. choroby. Môže tiež ovplyvniť vaše fyzické a duševné schopnosti, znížiť silu, rýchlosť, vytrvalosť, reakčný čas a tiež brániť mysleniu, učeniu, práci a interakcii s ostatnými. Zrazu sa stanú ťažké malé veci, ako napríklad rozhodovanie alebo riešenie problémov, ktoré by mohli ďalej viesť k ďalším nežiaducim zmenám, ako je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), zmeny nálady, strata kontroly nad vašimi emóciami a pokles depresia vrátane samovražedných myšlienok v extrémnych prípadoch.

V prípade športu nedostatok spánku ovplyvňuje stravovanie, pitie a stratu účinnosti. Môže to spôsobiť zranenia a ťažkosti so zameraním a reakciou, ktoré v extrémnych prípadoch môžu viesť k smrti. Je všeobecne známe, že dobrý spánok môže maximalizovať športový výkon. Profesionálni športovci nevenujú pozornosť iba kvalite spánku, ale často začleňujú do svojho denného režimu aj spánok navyše. Napríklad Lebron James trvá na spánku 12 hodín za noc.

V súčasnosti je spánková veda taká dôležitá, že boli vytvorené špeciálne modely merania únavy, a to nielen na preukázanie účinkov únavy v porovnaní s poškodením súvisiacim s alkoholom, ale na získanie údajov, ktoré ukazujú, ako ju využiť, najmä v športe, kde je v stávke reakčný čas a úsudok. Cez špeciálne systémy riadenia tréneri analyzujú, ako zistiť problémy so spánkom skôr, ako ovplyvnia zdravie a výkonnosť športovcov. Testujú tiež výhodu prostredníctvom správnych doplnkov výživy, kde pod pojmom „správne“ sa rozumejú žiadne prášky na spanie, ktoré vás spia a často vedú k závislostiam, ale bezpečné výrobky, ako napríklad MUST SLEEP SPORT.

Náš vzorec je výsledkom použitia klinicky overených prísad, ktoré skutočne fungujú. GABA (kyselina gama aminomaslová), ktorá sa považuje za inhibičný neurotransmiter, má upokojujúci účinok a pomáha znižovať stres, únavu, úzkosť, nespavosť, poruchy nálady a dokonca aj príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS) a poruchy pozornosti a hyperaktivity (ADHD). Z hľadiska športového výkonu ukazuje GABA okrem zotavenia aj výhody v raste svalovej hmoty a spaľovaní tukov. Ashwagandha, ktorá je známa svojou schopnosťou znižovať stres a úzkosť, zmierňuje depresiu, ale poskytuje aj ďalšie zdravotné výhody, ako napríklad zníženie hladiny cukru v krvi, kortizolu („stresového hormónu“), cholesterolu a triglyceridov, predchádzanie zápalu a zvýšenie testosterónu. úrovne a sexepíl, ktorý súvisí so zvýšením svalovej hmoty a sily a zlepšenými mozgovými funkciami, ako sú koncentrácia a pamäť. Melissa officinalis je najviac študovaná, a preto sa považuje za najefektívnejšiu zložku prírodnej liečby Alzheimerovej choroby, pretože je dobre známym prírodným antidepresívom. Môže podporovať dobrú náladu, uľahčiť odpočinok a dobrý spánok a zmierniť príznaky PMS. Môže tiež vykazovať antidiabetické účinky, predchádzať a liečiť niektoré infekcie a vírusy a podporovať zdravie pokožky. Inositol okrem znižovania depresie a úzkosti ovplyvňuje plasticitu a signalizáciu mozgu, takže môže pomôcť odhaliť a predchádzať záchvatom. Zvyšuje hladinu serotonínu a pomáha bojovať proti PMS a nespavosti. Je považovaný za prírodný liek na depresiu a úzkosť a jeho prínosy pre ženy s PCOS (syndróm polycystických ovárií) si získavajú čoraz väčšie uznanie. Môže tiež prispieť k zníženiu hmotnosti. Tryptofán zlepšuje obštrukčné spánkové apnoe (blokovanie prúdenia vzduchu počas spánku), pomáha pri spánku a bojuje proti nespavosti. Produkuje melatonín v epifýze mozgu a hrá dôležitú úlohu pri produkcii serotonínu v boji proti depresii a úzkosti. Môže znížiť demenciu a príznaky PMS, najmä pokiaľ ide o napätie a zmeny nálady. Môže ďalej zlepšiť post hypoxický zámer myoklónu (nedobrovoľné zášklby svalu alebo skupiny svalov), znížiť namáhanie športovca, pravdepodobne v dôsledku zvýšenej tolerancie bolesti, a pomôcť znížiť chuť do jedla a túžbu po sacharidoch. Skullcap (Scutellaria baicalensis) je široko skúmaný pre svoje použitie v mnohých terapeutických oblastiach prostredníctvom rôznych protizápalových, antioxidačných, antibakteriálnych a protirakovinových vlastností. Môže zmierniť príznaky nervového napätia vrátane bolesti hlavy a pôsobiť ako antikonvulzívum, čím podporuje dobrý odpočinok a spánok. Ako nervové tonikum sa používa na liečbu úzkosti. Melatonín ovplyvňuje spánok a cirkadiánny rytmus. Interakciou s dvoma receptorovými proteínmi, MT1 a MT2, riadi hlboký spánok a fázy predchádzajúce snívaniu, zatiaľ čo centrálne hodiny pomáhajú riadiť cyklus spánku-bdenia, telesnú teplotu a produkciu hormónov. Inými slovami, melatonín môže človeku pomôcť rýchlejšie sa vyspať a spať dlhšie a hlbšie, čím zlepšuje kvalitu spánku. Ako prostriedok so sedatívnym a upokojujúcim účinkom sa môže používať pri liečbe úzkosti, depresie a rôznych porúch spánku. Je ideálny na zotavenie po oneskorení a odporúča sa pre pracovníkov na zmeny. Aktivuje neurotrofický faktor pochádzajúci z mozgu (BDNF), proteín zodpovedný za blaho nervových buniek a za regeneráciu.

MUST SLEEP SPORT je viac ako bežný doplnok. Získanie konkurenčnej výhody, pocítenie sviežosti v aktívnom živote a nakoniec zdravý spánok je majstrovským dielom spánkovej vedy bez ohľadu na to, či sa nejakému športu venujete alebo nie. Jednoducho to MUSÍTE mať.

Množstvo: 90g / 90 tabliet - 30 dávok

Odporúčaná dávka: 3 tablety

Počet dávok v balení: 30

Zloženie:

GABA (kyselina gama-aminomaslová), vítaním spavá (Ashwagandha), Medovka lekárska (Melissa officinalis), inositol, L-tryptofán, Šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis) (koreň) (koncentrát 4: 1), melatonín, objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza , objemové činidlo: sodná soľ karboxymetyl škrobu, protihrudkujúce látky: stearát horečnatý, oxid kremičitý

Odporúčané dávkovanie:

Užívajte 3 tablety 30 minút pred spaním.

Upozornenie:

Neužívajte, ak ste alergický na niektorú z látok prípravku. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Potravinové doplnky by nemali byť používané ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Odporúča sa pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl. Neužívajte pri tehotenstve alebo dojčení. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.