Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
- Úvod
- AMINOKYSELINY
- FA XTREME Glutamine 500 g
FA XTREME Glutamine 500 g

- Kompletné špecifikácie
- Komentáre 0
- FA XTREME Glutamine 500 g17,14 €
FA XTREME Glutamine 500 g
Príchute: bez príchute
Xtreme Glutamine je čistý mikronizovaný glutamín. Táto aminokyselina je jedným z najčastejšie používaných prípravkov pre silové a vytrvalostné športy. Dodáva telu stavebné hmotu pre regeneráciu buniek a napomáha syntéze bielkovín a glykogénu. Podporuje proces dodávania svalom glukózy (hlavného zdroja energie). Je to jedna z najbežnejších aminokyselín v ľudskom tele. Počas fyzickej námahy svalové bunky vyčerpávajú zásoby glutamínu. Zväčšenie hladiny glutamínu pred tréningom tento proces brzdí, vďaka čomu je zachované viac svalovej hmoty.
- Xtreme Glutamin je čistá, mikronizovaná forma glutamínu. Táto aminokyselina je jedna z najviac používaných prípravkov vo svete športu na zlepšenie sily, vytrvalosti a regenerácie. Zaisťuje stavebné bloky pre regeneráciu buniek a zvyšuje syntézu bielkovín a glykogénu. Podporuje proces zabezpečovania glukózy (hlavný zdroj energie) do svalov. Je to aminokyselina, ktorá sa v ľudskom organizme vyskytuje v najvyššej miere.
Cvičením je táto aminokyselina zo svalov odbúravaná. Zvýšenie hladiny glutamínu pred tréningom spomaľuje tento proces, dôležitý pre zachovanie svalovej hmoty. Glutamín je tiež silný antioxidant – účinne znižuje hladinu voľných radikálov. Asi polovica z aminokyselín vo svaloch tvorí glutamín. Určité množstvo si vie telo vytvoriť, zbytok prijmeme v potrave.
Štúdie ukazujú, že kulturisti a športovci by mali konzumovať denne 0,5 až 1 g glutamínu na jeden kilogram telesnej hmotnosti. To znamená, že športovec vážiaci 80 kg by mal konzumovať 40-80 g glutamínu denne. Z tohto dôvodu je potrebné stravu dopĺňať glutamínom.
Dávkovanie:
- Dospelí: konzumujte 5 gramov glutamínu denne.
- Užívajte ráno na lačno, pred a po tréningu.
- Pre lepšiu regeneráciu konzumujte aj pred spaním.
Tabuľka nutričných hodnôt
Hodnoty jednej dávky: | 5 g |
Počet dávok v balení: | 100 |
Nutričné hodnoty: |
|
Vitamín B6 | 1 mg |
L-glutamín | 4,5 g |
Taurín | 0,5 g |
* Denná hodnota nie je stanovená
Zloženie
L-glutamín, taurín, vitamín B6 (pyridoxin-hydrochlorid).