FA XTREME Glutamine 500 g

FA XTREME Glutamine 500 g

Príchute: bez príchute

Xtreme Glutamine je čistý mikronizovaný glutamín. Táto aminokyselina je jedným z najčastejšie používaných prípravkov pre silové a vytrvalostné športy. Dodáva telu stavebné hmotu pre regeneráciu buniek a napomáha syntéze bielkovín a glykogénu. Podporuje proces dodávania svalom glukózy (hlavného zdroja energie). Je to jedna z najbežnejších aminokyselín v ľudskom tele. Počas fyzickej námahy svalové bunky vyčerpávajú zásoby glutamínu. Zväčšenie hladiny glutamínu pred tréningom tento proces brzdí, vďaka čomu je zachované viac svalovej hmoty.

• Xtreme Glutamin je čistá, mikronizovaná forma glutamínu. Táto aminokyselina je jedna z najviac používaných prípravkov vo svete športu na zlepšenie sily, vytrvalosti a regenerácie. Zaisťuje stavebné bloky pre regeneráciu buniek a zvyšuje syntézu bielkovín a glykogénu. Podporuje proces zabezpečovania glukózy (hlavný zdroj energie) do svalov. Je to aminokyselina, ktorá sa v ľudskom organizme vyskytuje v najvyššej miere.

Cvičením je táto aminokyselina zo svalov odbúravaná. Zvýšenie hladiny glutamínu pred tréningom spomaľuje tento proces, dôležitý pre zachovanie svalovej hmoty. Glutamín je tiež silný antioxidant – účinne znižuje hladinu voľných radikálov. Asi polovica z aminokyselín vo svaloch tvorí glutamín. Určité množstvo si vie telo vytvoriť, zbytok prijmeme v potrave.

Štúdie ukazujú, že kulturisti a športovci by mali konzumovať denne 0,5 až 1 g glutamínu na jeden kilogram telesnej hmotnosti. To znamená, že športovec vážiaci 80 kg by mal konzumovať 40-80 g glutamínu denne. Z tohto dôvodu je potrebné stravu dopĺňať glutamínom.

Dávkovanie:

• Dospelí: konzumujte 5 gramov glutamínu denne.
• Užívajte ráno na lačno, pred a po tréningu.
• Pre lepšiu regeneráciu konzumujte aj pred spaním.

Tabuľka nutričných hodnôt

* Denná hodnota nie je stanovená

Zloženie

L-glutamín, taurín, vitamín B6 (pyridoxin-hydrochlorid).