FA XTREME Creatine 1000 g

FA XTREME Creatine 1000 g

Príchute: bez príchute

Mikronizovaný kreatín monohydrát nie je bezdôvodne braný za jeden z najlepších doplnkov stravy pre športovcov. Ľudský organizmus prirodzene vytvára kreatín z troch aminokyselín - arginínu, glycínu a metionínu. Výsledná forma sa premieňa na fosfokreatín, ktorý využíva mozog, srdce a priečne pruhovaná svalovina. Kreatín podporuje rast svalovej hmoty, regeneráciu, dodáva energiu, a čo je najdôležitejšie, je bezpečný. Mikronizovaná forma sa vyznačuje vysokou čistotou, je lepšie vstrebateľná organizmom vďaka svojej veľkosti a nespôsobuje žalúdočné ťažkosti, ktoré sa môžu bežne vyskytnúť počas užívania klasického monohydrátu. Xtreme Creatine® značky FA® nutrition sa vďaka použitiu najnovších technológií vyznačuje vysokou kvalitou aj všestrannosťou. Na rozdiel od iných kreatínových prípravkov dostupných na trhu je Xtreme Creatine® dobre rozpustný a vstrebateľný.

Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože má i regeneračné schopnosti. Pomáha znižovať únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organizmu. Má silný vplyv na anabolizáciu. Jeho pôsobenie na začiatku užívania je možné prirovnať k anabolickým steroidom.

Je vhodné ho kombinovať s niektorým zo sacharidových prípravkov - gainerom pre dokonalé vstrebanie creatin monohydrátu do svalového tkaniva.

Dávkovanie

1. Naberacia fáza: Behom prvých 7 dní 3 dávky denne. Jedna dávka 5g = čajová lžička. Užívajte denne ráno nalačno, ihneď po tréningu a pred spaním. Po ukončení naberacej fázy je zjavný rýchly nárast energie a sily v dobe tréningu.
2. Udržovacia fáza: Táto fáza trvá 21 dní. Užívajte 1 dávku denne. Užívajte v tréningový deň 5g ihneď po tréningu. V netréningový deň užite spolu s gainerom alebo pred spaním.
3. Pokiaľ chcete s užíváním creatinu pokračovať aj po ukončení udržovacej fázy, začnite opäť naberaciu fázu pre zvýšenie hladiny kreatinu vo svaloch. Po ukončení druhej udržovacej fázy doporučujeme nahradiť kreatin iným prípravkom, napr. HMB, Tribulus, ZMA.
4. Užívanie kreatínu pre energizáciu pri športovom výkone:
5. Tento spôsob užívania je vhodný predovšetkým pre športovcov, ktorí pri športovom výkone potrebují uvoľniť čo najviac energie v priebehu výkonu. Doporučujeme tenistom, atlétom, hokejistom, futbalistom...
6. Užívajte 1 dávku (= 5g) 30 min pred výkonom. Rozmiešajte v 3 dcl. džúsu, ktorý obsahuje sacharidy, prípadne v iontovom nápoji.

Tabuľka nutričných hodnôt

Zloženie

Tabletová forma: Kreatín monohydrát, plnidlo (E460), stabilizátor (E341), protispekavé látky (E470b, E551).

Prášková forma: Kreatín monohydrát, taurín, vitamín B6 (pyridoxin - hydrochlorid).

Upozornenie

Preparát skladujte na suchom mieste bez prístupu priameho slnečného žiarenia. Skladujte mimo dosahu malých detí. Nevhodný pre dojčiace a tehotné ženy, a pre deti do 15 rokov. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada pestrej stravy.